Главный признак отсутствия депрессии — стабильный эмоциональный фон. Если вы грустите, но это быстро проходит, и вы вновь думаете о жизни с интересом и удовольствием — все хорошо. Однако если плохое настроение длится больше двух недель, стоит обратиться к психотерапевту. Он поможет понять, что с вами происходит, и подскажет, что делать, если это все-таки депрессия.