21 подписчик
Тело, живое и теплое, в котором что-то происходит, приводит к возможности ощущать и понимать эмоции, и складывать из них более сложные состояния
Иногда бывает, что нас не дощупали, не догладили в детстве, не помогли дать имена своим состояниям, или наоборот, дали свои имена, и тогда вот эта тяжесть в солнечном сплетении и краснота щек называется радостью. Тело тогда живет немного отдельно, как мешающий и опасный предмет, в котором что-то происходит самостоятельно, по своей воле, еще и неподконтрольно, так его растак.
Соматическое заболевание в таком случае словить проще - как еще психике обрабатывать реальность, когда нагрузка слишком высока? Тело помогает, как может.
И тогда часть работы будет про психпросвет, с самоисследованиями и даже, быть может, домашними заданиями. Обращать внимание на себя, на изменения в теле, давать этому имя, чтобы можно было "я разозлилась на него" или "мне грустно и я не хочу тут улыбаться, но ведь нельзя иначе".
И это будет замешано в густом супе с другими частями работы, где и про потребности, и про внутреннего ребенка, и про суть нашу живую и яркую.
#из_чего_же_созданы_наши
Около минуты
17 марта 2024