51 подписчик
Доброе утро, друзья!
Воскресенье пусть пройдёт весело и без забот!
Обнимите всех, кто рядом, пусть любовь в сердцах живёт!
Давайте сейчас подведём итоги этой недели, вспомним всё, что вы сделали и похвалим себя за это.
Скажите себе прямо сейчас: "Я умничка!"
Не будем сравнивать себя с другими.
Будем ценить все свои успехи и достижения, даже самые маленькие.
Обращайте внимание на положительные изменения в себе.
Помните о том, что вы - самая большая ценность!
На этой неделе я работала онлайн, делала домашние дела, сувениры, помогала проводить экскурсии, заботилась о себе и о других, писала стихи и посты. Я - умничка!
А сейчас будет традиционное пожелание на день.
Я открываю волшебную книгу пожеланий и читаю:
"Помни, что ты всё можешь."
Действительно, мы можем всё, во что верим.
Если мы уверены, что у нас что-то не получится, то будет так.
А если уверены, что получится, то и это тоже будет.
Даже если не сразу и не с первой попытки, но мы достигнем цели.
Давайте же верить в то, что мы всё можем.
И пусть у нас всё получится!
А сейчас я предлагаю сделать традиционную практику:
Под звуки музыки перенеситесь в место, где вы были счастливы.
Подробно представьте окружающие вас детали.
Наполнитесь теми чувствами и ощущениями, которые вы испытывали в том месте.
Пусть ваш день начнется с ощущения счастья!
Пусть получится всё задуманное на сегодня!
А ещё можно позаботиться о своём здоровье, сделав небольшую разминку для шеи:
До встречи, друзья!
Если вам понравился пост, поставьте лайк.
1 минута
17 марта 2024