4692 подписчика
📣💜 Какую еду ел каждый день, что в пище избегал – Долгожитель от науки: Fred Kummerov. История Медицины.
Фред Куммеров - настоящий герой медицины здорового человека, победивший трансжиры, вовремя указавший на растительные масла и омега-6 как факторы риска атеросклероза.
Куммеров всю жизнь защищал холестерин и насыщенные жиры от несправедливых обвинений. Совершил несколько подвигов, продливших жизнь многих особей H. Sapiens на планете Земля.
В этом выпуске рассказ о питании долгожителей на примере Фреда Куммерова. Что нужно есть каждый день, какую еду следует избегать, из чего состоит самая вредная еда, что нужно организму из пищи.
Рацион правильного питания, которому великий учёный следовал каждый день.
________________________
💜 Ссылка на видео: www.youtube.com/...zrw
Около минуты
16 марта 2024