47 подписчиков
Большой плюс йоги в том, что практиковать ее можно в любом возрасте, независимо от вашего телосложения и образа жизни.
А для людей с травмами или в период восстановления организма подойдет йогатерапия
➡️ Йога доступна всем
➡️ Йога помогает всем
💡В йоге нет соперничества, это личная практика каждого, даже если вы в группе
#зачемйога
Около минуты
16 марта 2024