30 подписчиков
В центре внимания: почему стоит уделить время центрированию и как это поможет достигать цели.
Почему кто-то ставит цель, свободно её достигает и ставит новую, а кто-то зависает на этапе её формулирования?
Целеполагание тесно связано с такими понятиями психологии как заземление и центрирование. Про заземление я рассказала в предыдущем посте, а сегодня хочу раскрыть тему центрирования.
🎯 Для постановки цели нужно четко осознавать свои желания. Иногда наши цели совсем не наши, они навязаны нам нашим окружением.
Муж, мама, подруги очень сильно влияют на формирование наших желаний в том случае, если у нас нет стержня. Стержня, который помогает нам не качаться из стороны в сторону и отличать свои желания от навязанных.
💫 Наш внутренний стержень, наша опора - это и есть центрирование. Это то, что позволяет нам не теряться в сложных ситуациях. То есть в нас есть центр тяжести, который позволит выровняться, чтобы ни случилось.
💫 Цели с легкостью ставят и достигают те, кто имеет эту внутреннюю опору. Их не качает в разные стороны от услышанных фраз: это сложно и никому не нужно.
Такие люди уверенно идут и делают, потому что понимают, что даже в случае провала, они получат незаменимый опыт.
💫 Центр тяжести в случае неудачи позволяет расправить свои плечи, шагать дальше и достигать желаемого.
Внутренняя опора - это не то, что нам выдают при рождении, это то, что мы можем вырастить и развить.
☝️Важно работать над собой постоянно, выполнять практики на заземление и центрирование, чтобы вырастить лучшую версию себя.
💫 А если вы чувствуете, что без специалиста не справитесь, приходите ко мне в работу и мы вместе взрастим вашу внутреннюю опору.
✍️ Запись по ссылке в шапке профиля и в личные сообщения.
🌸 Живите свою жизнь счастливо!
#психологмаргаритасидорова
#психология
#психологонлайн
#эзотерика
#самопознание
#путешествия
#психолог
#счастье
#любовь
1 минута
16 марта 2024