Маргарита Сидорова психолог

Урок намерения от моего кота Шлёпы🐱 Пока я разделывала курицу, Шлёпа преподал мне мастер-класс по воплощению желаний. --- Он мог: ❌ Сидеть в углу и мечтать о курице ❌ Просто смотреть грустными глазами ❌ Ждать, что я сама догадаюсь Но он: ✅ Сформировал намерение — чётко знал, чего хочет ✅ Предъявил миру — встал на задние лапы, показал себя ✅ Действовал — тянул лапку, просил, не отступал Результат? Получил свой кусочек. В чём урок? Хотеть мало. Надо: 1. Понять, чего хочешь 2. Показать это миру 3. Протянуть лапу и действовать Пока ты сидишь и мечтаешь — ничего не происходит. Когда встаёшь и предъявляешь намерение — получаешь результат...

Как мой кот, который нашёл своё солнце и растворился в нём. Никакой суеты, никаких тревог. Только тепло и покой здесь и сейчас ☀️💛 Попробуйте )))

» Сегодня мы вдвоем с любимой дочей Виталиной сходили на оперу «Маленький принц» 💞 К сожалению, обстоятельства сложились так, что мой муж Костя вынужден был улететь в Москву, но мы с Виталиной чудесно провели этот день вместе. «Маленький принц» — одно из самых невероятных произведений. Помню, в школе я писала по нему сочинение, и его отправили на какой-то конкурс — видимо, хорошо написала 😊 О чем именно писала, уже не помню, но сегодня, смотря постановку, я увидела столько важных вещей, о которых стоит задуматься... Я даже не знаю, как правильно назвать тех, кто выступал — артисты? певцы?...

! 💕 Сегодня особенный день для нашей семьи! 2 марта 2002 года мы сказали друг другу «Да», и вот уже 24 года идём по жизни рука об руку. Атласная свадьба — как символ прочности и нежности одновременно. За эти годы мы поняли главное: крепкая семья держится на любви, уважении и умении ценить друг друга каждый день. Это наше богатство и наша опора. Благодарны судьбе за каждый прожитый вместе момент — и радостный, и сложный...

? Странный вопрос, да? Казалось бы — что может быть плохого в том, чтобы получить желаемое? Но именно здесь часто спрятан ответ, почему мы годами не можем достичь своих целей. Мы бессознательно избегаем того, чего хотим. Хочешь построить карьеру — но боишься осуждения «она совсем про семью забыла» Мечтаешь о здоровых отношениях — но страшно потерять роль «той, кто всех спасает» Хочешь больше зарабатывать — но внутри сидит «деньги меняют людей не в лучшую сторону» Стремишься к свободе — но не знаешь, кем будешь без привычных обязательств И что происходит? Ты саботируешь себя. Откладываешь...

В одной старой сказке есть образ — люди без боли. В ней говорится, что есть такие существа, у которых тела совсем не чувствуют боли, и при этом у них отсутствуют любые чувства — ни радость, ни грусть, ни любовь. Это их генетическая особенность, защитная реакция организма или особенность их мира. Вроде бы безопасно — никто не страдает, ничего не болит. Но в реальной жизни таких людей очень мало. И, если честно, почти не встретишь. И даже если кажется, что кто-то кажется "беспристрастным" или "лишенным эмоций", это часто маска, а не подлинное состояние...

Даже немного времени, посвящённого любимому делу, помогает восстановить внутреннее равновесие и поднять настроение. Это наполняет душу теплом и возвращает баланс, делая каждый день ярче и гармоничнее. Если чувствуете, что ваше состояние ухудшается, переключите внимание на что-то, что точно будет добавлять ресурс — главное, чтобы вы знали, что именно это даёт вам силы и поддержку...

Тебе когда-нибудь казалось, что понять, что ты на самом деле чувствуешь, очень сложно? Или иногда трудно понять эмоции других людей? Бывает, мы не слышим своих настоящих ощущений, и из-за этого принимаем неверные решения или реагируем не так, как бы нам хотелось. Это может быть связано с так называемой алекситимией — сложностью распознавать и выражать свои чувства. У некоторых она врожденная (первичная), связанная с особенностями строения мозга, а у других — развилась в детстве, когда чувства подавляли или не разрешали проявлять. Это называется вторичной алекситимией — когда с определенного этапа жизни чувства перестают быть очевидными и легко узнаваемыми...

Каждый человек — это целая Вселенная. Мы зациклены на себе, признаемся в этом или нет — это неважно. Но когда начинаешь видеть это реально, всё меняется: ты перестаешь быть управляемым своими внутренними установками и страхами, а расширяешь горизонты вокруг себя. Сейчас такое время, когда важно научиться чувствовать своё тело, свои желания, задавать себе вопрос: «Это мои ли желания? Точно ли я этого хочу? А может, мне нравится что-то другое?» Это не лёгкий путь — путешествие к себе. В процессе ты сталкиваешься не только с внутренними препятствиями, но и с осуждением окружающих. И для многих это очень тяжёлое испытание: не сломаться под этим напором, сохранить веру в себя...