154 подписчика
Пришла с работы, слушаю лекции по учебе, готовлю уроки для интенсива)) Уставшая немного, но счастливая)) На улице весна, солнышко днём светит, уже и лето не за горами, а там и отпуск и море, настроение супер!
И тут гугл предлагает воспоминания "как ты провел этот день в таком то году", а это всегда интересно, ну я и нажала посмотреть ))
Ну так вот, на фото я сейчас в данную минуту, и второе фото 2020 год, пандемия в разгаре, все сидели по домам, а я работала, каждый день в 6 утра через всю Москву практически одна ехала.
Многие вес набирали сидя дома, а я хоть и передвигалась, но за рулём, а это все равно что сидеть дома)) Движения нет, стресс, работа тоже сидячая, в общем в тот год была самая пиковая точка моего веса - 90 кг))
Сейчас даже страшно вспомнить! Мой вес сегодня 64кг , но я до сих пор помню ощущения в том весе -одышка, тяжело наклоняться, двигаться лень, постоянное чувство голода, упадок сил, единственное чего хочется это прилечь и пожевать )
Я точно знаю что не вернусь в тот вес никогда, я знаю как с этим бороться, я знаю как удержать вес , я учусь этому и буду продолжать учится дальше - и это круто!!!
Так к чему я это? К тому что не откладывайте то, что можно сделать сегодня, потому что когда дойдете до пиковой точки, а вы до нее дойдете, будете сожалеть о том, что не сделали этого раньше! Как я сожалею.
#запискистудента
1 минута
15 марта 2024