9 подписчиков
Почему к августу? Опять операция,опять лечение... Скорее всего, я не успею скинуть нужное количество мне кг. А это минимум 30 кг. Да что говорить, точно не смогу. Слишком мало времени осталось, но к середине августа, я хочу скинуть максимально, на сколько это позволит мой организм, выжать всё, что смогу, получится 10 кг.. 15 кг.. Отлично. Но я максимально должна приблизиться к нужной отметки.. 5 месяцев у меня есть. За 5 месяцев предстоит долгий путь и хочу пройти его делясь информацией.
Что имеется:
Рост 163
Вес 130.7
ОГ - 115
ОТ - 102
ОБ -150+
Цель за месяц выжать максимум 7 кг.
Около минуты
15 марта 2024