184 подписчика
Много написано уже про мотивацию, которую ищут в себе или вне, спортсмены. У тренера любителей 3 категории подопечных.
Первая – кого надо останавливать, когда дух неофита «я птица мощная, я птица сильная, я долечу!» перевешивает все разумные доводы о балансе нагрузки и восстановления, плавном повышении нагрузки, дозировании тренировочного стимула и тренеру приходится рассказывать, чем заканчивает «птица» в анекдоте, а спортсмен в реальной жизни. В итоге их останавливает стрессовый перелом или глубокий перетрен и, естественно они винят тренера: «Вот почему, Ежик, не смог меня организовать, я на тебя надеялся, а ты…»
Вторая – кого надо пинать, кто путает тренера с нянькой, мотиватором или еще не знаю с кем, мастерски ищет оправдания, почему он «не смог» выполнить тренировку, чей ТР напоминает осенний клен. И опять в итоге винят тренера – «…я вот хотел выбежать марафон из трех, а ты меня не смог подготовить!» или «ты должен был меня настроить, что бы я тернировался…»
Я не знаю, как остальные тренеры работают с этими двумя категориями, вероятно они прирожденные психологи или очень любят деньги – не знаю… С 2017 года я научился очень быстро вычислять подобное, пресекать на корню отправляя спортсмена в ж... свободное плавание.
Если спортсмен знает лучше меня, как надо тренироваться или что я должен делать – ну так давай сам, ты ж в тайне от меня делаешь всякое – так напиши себе тренировки и давай, вперед, на старт – только никогда никому не говори, что я с тобой пытался работать. Или наоборот – бегать за тобой, выяснять почему ты «не смог». Да не вопрос, не хочешь бегать сейчас, так не вини тренера что не вышло «из трех» осенью.
С моей точки зрения значимость мотивации в тренировках исчезающе мала. Рулит «…ковровое бомбометание и танковые клинья…» отставить, рулит дисциплина. Когда надо выйти и сделать то, что в плане. Ровно столько и так, как написал тренер. Ни быстрее, ни медленнее, ни больше, ни меньше. И это третья категория спортсменов, исчезающе малая.
Вероятно поэтому у меня так мало подопечных.
Навеяло после прочтения https://t.me/triathleteslife/97
1 минута
15 марта 2024