57,1 тыс подписчиков
🔥Дорогие друзья, всем хорошего дня.
Я записала для вас короткое видео, в котором рассказываю об ощущениях от практики йоги, которые я получаю спустя почти как 20 лет занятий. Да, вы не ослышались, в следующем году будет 20 лет, как я занимаюсь йогой.
🌿Так вот, спустя столько времени, имея опыт, я не жду от ежедневных занятий выполнения определенных поз поглубже и покрасивее.
Я не стремлюсь сделать больше, выше и сильнее. Основные ожидания от практики в основном складываются из того, как я себя ощущаю во время практики, после практики и с течением продолжительного времени.
Именно этот процесс, получения положительных ощущений посредством занятий йогой я и передаю своим ученикам. Не просто умение выполнять массу сложных поз, обрести гибкость и силу, а в совокупности изменить себя, улучшить физическое и психологическое состояние, улучшить многие сферы жизни моих учеников.
👉🏻Переходите и смотрите видео.
А уже в этом месяце, каждый желающий открыть для себя двери в мир йоги, сможет это сделать вместе со мной и другими учениками на программе «Йога с нуля до самостоятельной практики».
Что конкретно вы сможете получить, как будет проходить процесс обучения, подходит ли для вас данная программа, все это вы можете узнать перейдя на ссылке, которая ведет на сайт программы - http://annakolmakova.ru/
🤗Если у вас возникнут вопросы, смело пишите их под данным постом или в поддержку на сайте.
1 минута
15 марта 2024
106 читали