Друзья, вновь возвращаюсь к вашим вопросам. Тут вопрос звучал примерно так: далее цитирую 😅"как быть если наклон не получается совсем. Спина из ж....ы не вытягивается" Думаю, кто в такой ситуации, моментально понял о чем речь. Вот я как раз рассказала немного о том, что делать и как сдвинуться с этой мёртвой точки