В заключении Совета экспертов о роли витамина D в профилактике острых респираторных инфекций, представленном 18 февраля 2023 года (Москве, Россия), были обозначены ключевые аспекты и перспективы применения данного витамина для улучшения здоровья и оптимизации расходов в системе здравоохранения.
Основные выводы относятся к тому, что прием профилактических доз витамина D3 связан с уменьшением риска острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), особенно при регулярном употреблении в течение 6 месяцев или дольше.
Рекомендации по дозировке включают прием витамина D3 в размере 2000 МЕ/сут или 10 000 МЕ/неделю для лиц с ИМТ менее 30 кг/м2 и от 3000 МЕ/сут до 6 000 МЕ/сут для лиц с ИМТ более 30 кг/м2. Длительный курс приема таких доз связан с необходимостью поддерживать оптимальный уровень витамина D на протяжении всего года.
Эти выводы подтверждают значимость неспецифической профилактики, включая употребление витамина D3, в борьбе с ОРВИ, включая грипп и COVID-19.
Около минуты
14 марта 2024