7343 подписчика

🌒Метаболические нарушения провоцируют преждевременное старение

Увеличение продолжительности жизни – закономерное следствие развития цивилизации. Однако вместе с факторами, способствующими увеличению продолжительности жизни, цивилизация приносит и обратное. Так, у большинства людей старение происходит преждевременно, т.е. раньше, чем "предусмотрено" физиологией. Как ни парадоксально, но процесс старения активнее всего протекает в молодом возрасте, а к пожилому возрасту происходит накопление хронических заболеваний.

Для процесса старения характерны:

- гетерохронность – появление признаков старения в различных органах и системах в различное время

- гетеротопность – различная степень выраженности возрастных изменений в различных органах

- гетерокинетичность – различная скорость старения

📉Чем отличается физиологическое старение от преждевременного?

Процесс физиологического старения биологически детерминирован, тогда как преждевременное старение инициируется конкретным фактором или их комбинацией.

Для преждевременного старение характерно наличие этиологического фактора или их совокупности, снижение эффективности компенсаторных механизмов и адаптивности к меняющимся условиям окружающей среды, выраженная гетерохронность и гетеротопность изменений в организме и преимущественное сосредоточение изменений в одном органе или системе.

❓Как выявить преждевременное старение?

➖Субъективные проявления преждевременного старения неспецифичны и могут наблюдаться при различных патологиях.

➖Объективные признаки ускоренного старения включают снижение эластичности кожи, раннее появление морщин, поседение или потеря зубов, появление бородавок и гиперпигментации кожи, снижение слуха и остроты зрения, изменения позвоночника.

➖Биологический возраст позволяет оценить изменения органов и систем организма и темпы ускоренного старения. Поскольку различные органы и ткани стареют с разной скоростью, календарный возраст не всегда точно отражает процесс старения. Биологические возраст определяется с помощью измерения АД, скорости пульсовой волны, ЧСС, ЭКГ, частоты дыхания, максимальной продолжительности задержки дыхания, минеральной плотности костей, результатов тестирования памяти и внимания и т.д.

🔻Что вызывает преждевременное старение?

В большинстве случаев преждевременное старение провоцируется различными соматическими нарушениями, которые, в свою очередь, развиваются вследствие воздействия факторов внешней среды и образа жизни. Известно, что люди с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной систем нередко выглядят на 10 лет старше. Однако преждевременное старение видно не только "по лицу". При атеросклерозе "стареют" сосуды, при заболеваниях ЖКТ – кишечник и печень, при патологии нервной системы – мозг.

☝🏻Одним из ведущих модифицируемых факторов преждевременного старения является лишний вес и ожирение. У пациентов с избыточной массой тела биологический возраст превышал календарный на 0.8 года, у пациентов с I степенью ожирения – на 4.1 лет, а при II и III степени ожирения – на 12.9 лет.

➖ Как непосредственные причины преждевременного старения лишний вес и ожирение приводят к нарушению метаболических процессов в тканях и органах. Частым последствием этих нарушений является метаболический синдром. Например, было показано, что биологический возраст пациентов с метаболическим синдромом на 3.9 лет опережал календарный (47.4 vs 43.5 лет).

➖ Вместе с этим лишний вес и ожирение повышают риск развития и прогрессирования коморбидных патологий, например, артериальной гипертензии и эндокринных заболеваний, которые являются независимыми триггерами процессов старения.

Таким образом, снижение массы тела – один из основополагающих (и наиболее простых!) шагов к замедлению процессов преждевременного старения.

В статье на нашем портале рассказываем, как метаболические нарушения и ожирение влияют на биологический возраст и можно ли "обратить время вспять".

#ожирение #метаболический_синдром #старение #СД2

3 минуты

14 марта 2024