45 подписчиков
🌿🧠 Топ-3 добавки для мозга! 🧠🌿
Ноотропы - это вещества, которые активизируют обменные процессы в нервных клетках, защищают и восстанавливают их. Ноотропы улучшают кровоснабжение центральной нервной системы и стимулируют деятельность мозга (память, мышление и концентрацию).
Благодаря этому и улучшаются когнитивные функции мозга🧠
Ноотропы особенно хорошо показали себя при восстановлении после инсульта. Они защищают клетки мозга от разрушения и стимулируют функции мозга.
🔘 Бакопа Монье (Брахми)
Бакопа Монье - травянистое растение, научно подтверждено его положительное воздействие на улучшение памяти, обучения и концентрации. Активные компоненты, включая бакозиды, способствуют восстановлению нейронов, улучшают когнитивные функции и обладают нейропротекторными свойствами.
🔘 Ежовик гребенчатый (Львиная грива)
Ежовик - сильный иммуномодулятор, способствует улучшению когнитивных функций и поддержанию здоровья иммунной системы, желудочно-кишечного тракта и печени. Ежовик также положительно влияет на нейронную систему кишечника, снижает депрессию и беспокойство.
🔘 Янтарная кислота
Янтарная кислота активно участвует в клеточном дыхании, стимулируя производство аденозинтрифосфата (АТФ), основного источника энергии для клеток. Это ценный компонент для мозга, улучшая энергетический метаболизм клеток и повышая уровень активности мозга и когнитивные функции.
Их рекомендуют применять для повышения мозговой активности или при психоэмоциональных перенапряжениях. Они помогают улучшить когнитивные способности, защитить нервную систему и поддержать здоровье мозга. 🌿🧠
Поделитесь, пробовали какие-то добавки для улучшения памяти и концентрации внимания? 👇
#память #внимание #работамозга
1 минута
14 марта 2024