28 подписчиков
Прогестерон
Гормон прогестерон - отвечает за покой, удовлетворённость, умение слушать, желание иметь детей, регулирует иммунитет.
Прогестероновые женщины:
✓Хранительницы домашнего очага
✓Многодетные мамы
✓Гормон удовлетворения собой и своей внешностью.
Дополнительные признаки дефицита
прогестерона:
✓Раздражительность, агрессия,
особенно перед менструацией
✓Тревожность, озлобленность
✓Низкий болевой порог
✓Бессоница с избыточным нервным
напряжением и тревогой
✓Мышечная напряженность
✓Невынашивание беременности
✓Воспалительные высыпание на шее (под подбородком), появляются перед
менструацией.
Причины дефицита прогестерона:
✓Отсутствие здорового сна
✓Гормональные нарушения (гипотиреоз, высокий пролактин)
✓Дефицит незаменимых жирных кислот (Омега 3-индекс ниже 9%)
✓Дефицит железа, цинка, магния и витамина Д.
Около минуты
14 марта 2024