Найти в Дзене
3086 подписчиков

〰️


Человек может обесценивать поддержку, комплименты, похвалу. Бессознательно отказываться верить в нее, не использовать этот ресурс. Это происходит не потому, что тот, кто предлагает ресурс, плохой человек. Просто травма просит быть внимательным к плохому, держать фокус на негативном, искажать поступающие сигналы таким образом, чтобы сложившаяся в детстве система безопасности продолжала работать. Человек оказывается не чувствителен к хорошему, он не разрешает себе взять нечто питательное для психики и с помощью этой энергии совершить изменения в жизни. Поэтому просто взять ответственность не получится(а все кричат: возьми!). Взятие ответственности происходит параллельно с накоплением питания, к которому психику нужно приучить - по чуть-чуть, потому что сразу много съесть изголодавшийся человек не сможет. Это переход от адаптации к развитию. Для развития нужны ресурсы, они постепенно накапливаются в терапии, благодаря отношениям, а также высвобождаются из травмы.

Иногда я, выходя от психотерапевта, не могу поверить, что это действительно происходит! Ну что за магия 👩‍💻
Около минуты