👉 На фото: мои "экстренные запасы", я сбросила 58 кг в 45 лет и успешно держу вес!

На фото: мои "экстренные запасы", я сбросила 58 кг в 45 лет и успешно держу вес! Не реклама! ✅ Этот пост я разместила сегодня на курсе для девушек из моей группы похудения. Но он будет полезен всем, кто начинает худеть! Это ВАЖНЫЙ этап подготовки. Ему не придают значения. Но В РЕШАЮЩИЙ МОМЕНТ, именно от этого зависит - продолжишь ты худеть или сорвешься и поставишь крест на очередной попытке! ❗❗❗ Друзья! Впереди ещё один весенний день, проведем его с пользой и хорошим настроением! ☀️ Задание - навести порядок на кухне. Пересмотреть все шкафы. Старые продукты - крупы, чаи, муку и т.п. выбросить. Все это...