Продолжим про экстрасистолию…

📍Желудочковая экстрасистолия (ЖЭС) – одна из самых частых аритмий в практике врача-кардиолога и может наблюдаться у людей любого возраста. Распространенность ЖЭС составляет 40-75% в общей популяции

📍 В норме у любого живого человека присутствует то или иное количество экстрасистол в сутки

📍 Как уже было сказано ранее, субъективная переносимость экстрасистолий очень сильно различается

Какое число экстрасистол следует считать "нормой"?

Ранее нормой считалось возникновение до 200 экстрасистол в сутки, но на сегодняшний день единого мнения на этот счет нет.

Более того, важнее не само количество экстрасистол, а их процент от общего числа сердечных сокращений в сутки.

Считается, что >10-20% (здесь данные тоже очень разнятся) ЖЭС за сутки могут привести к снижению сократительной функции сердца.

Если говорить о причинах возникновения ЖЭС, то их можно разделить на:

1) Функциональные — возникают в здоровом миокарде по множеству причин (физическое перенапряжение, хронический стресс, тревожно-невротические расстройства). Такие экстрасистолы называются идиопатическими.

📌И именно такой вариант ЭС я очень часто встречаю на приеме.

2) Органические — когда имеется какое-либо поражение миокарда, то есть есть субстрат для развития очага аритмии.

Возможно ли изменением образа жизни вылечить ЖЭС?

Да! Если это функциональные экстрасистолы. В первую очередь это:

💡отказаться от употребления кофеина, энергетиков и других стимулирующих напитков

💡больше отдыхать, особенно важен здоровый полноценный сон

💡отказ от курения, употребления алкоголя

💡сбалансированно питаться

💡заниматься физической активностью

#экстрасистолия

1 минута

13 марта 2024