Всем прекрасного настроения и времени суток!

Сегодня хочу поделиться асанами (позами) йоги, которые мы выполняем на практиках.

Также Вы можете выполнять их самостоятельно в домашних условиях!

Будьте счастливыми, здоровыми и благословенными! ❤️💫