3 подписчика
Как научиться ценить? Практика благодарностей
Для того, чтобы научиться ценить то, что у нас есть уже сейчас - помогает практика благодарностей.
Для чего: повышения вибраций и привлечения успеха и всего самого наилучшего в свою жизнь (читаем пост с законом Вселенной)
Что необходимо: блокнот и ручка
Этапы работы:
1. Пишем хорошее, что произошло за день.
Например:
- Благодарю Вселенная за то, что я здорова
- Спасибо Вселенная за то, что у меня есть деньги
- Благодарю Вселенная за вкусный кофе и т.д.
2. Пишем плохое, что произошло за день.
Например:
- Спасибо Вселенная за то, что я сегодня опоздала
- Благодарю Вселенная за то, что я сегодня поругалась с......
- Спасибо Вселенная за то, что я болею и т.д.
3. Пишем то, что хотим привлечь в свою жизнь (то чего у нас пока нет, но хотим чтобы было)
Например:
- Благодарю Вселенная за то, что я зарабатываю 1 млн. рублей в месяц
- Спасибо Вселенная за то, что я счастлива в отношениях
- Благодарю Вселенная за то, что я купила квартиру и т.д.
Примечание:
1. Важно делать регулярно.
2. Можно писать как спасибо, так и благодарю.
3. Если пишете утром - то благодарим за вчерашний день. Если вечером - то за сегодняшний.
4. Благодарим Вселенную, не людей.
Мой опыт с этой практикой: Я начала писать благодарности с 2022 года. С перерывами, конечно, но сейчас стараюсь выполнять ее регулярно. Самое приятное когда пишешь то, что хочешь привлечь и оно действительно появляется в жизни🥹
Не стесняйтесь задавать вопросы, я на все отвечу
1 минута
13 марта 2024