311 подписчиков
про развитие самоценности
если тебе не повезло с тем, чтобы быть ценным для родителей, то это не приговор: ты можешь вырастить это чувство сам. как? через намеренные действия:
🔸определи, что относится к самоценности, а что — к самообесцениванию
🔸выработай свою формулу принятия, поддержки и изменения себя в разных сферах
действуй в направлении ощущения себя ценным. кстати, упражнения в карусели являются этим действием!
#апельсиноваяпомощь
Около минуты
13 марта 2024