75 подписчиков
Точка восполнения энергии Тай си
☝️ Точка Тай си способна взбодрить и вернуть силы. При воздействии на неё пробуждается энергия во всем организме. Расскажу вам о ней.
✨ Найти её просто. Находится эта активная точка на ноге, с внутренней стороны лодыжки в углублении позади косточки.
При продавливании активируются энергетические каналы организма. Эта точка укрепляет здоровье.
Массаж точки благотворно воздействует на кровеносную систему. Поддерживает работу почек и помогает бороться с воспалительными процессами в них.
Как массировать.
👉 Сядьте в удобное положение. Икры расслаблены. На обеих ногах найдите точку Тай си и приложите к ней подушечки больших пальцев. Делайте плавные и движения по часовой стрелке с умеренным нажимом.
📍 При воздействии на точку может не быть болезненных ощущений. Продавливать надо до тех пор, пока они не появятся. Таким образом наладится кровообращение. Делайте массаж 5-10 мин. ежедневно.
Около минуты
13 марта 2024