6493 подписчика
Вчера начал тренироваться в сгоночном костюме. За треню слетело примерно полтораха, может больше.
Дома поел нормально после тренировки.
Сегодня утром вес 80 килограмм 600 грамм. 5-6 апреля борюсь на соревнованиях в Тамбове по дзюдо. Планирую бороться в 81 килограмм, но глубоко в мечтах хотелось бы выйти в 73.
Сегодня опять буду заниматься в сгоночном костюме. Думаю, что вечером, после тренировки мой вес должен быть не более 79 килограмм 500 грамм.
Около минуты
13 марта 2024