23 подписчика
Немного усложним💪🏼🏸
_
Работа с сопротивлением.
Полезно для развития взрывных качеств и выносливости.
❗️важно❗️
Игроку нужно применять максимальное усилия при ускорении в переднюю зону. Тогда результат от тренировки будет 🔥
__
🏸🏸🏸
#физическаяподготовка
Около минуты
12 марта 2024