28 подписчиков
Вопрос подписчика: Можно ли навсегда избавиться от невроза и быть нормальным человеком?
Ответ: Да. Можно.
Невроз- это обратимое расстройство.
Психотерапия (иногда +фарамкотерапия) дает прекрасные результаты.
Что даже если вы принимали фармподдержку, при сходе с курса вы зайдёте в очень долгую и уверенную ремиссию.
Под психотерапией имею в виду когнитивно-поведенческий подход (КПТ) и Личностно-ориентированная реконструктивная терапия (ЛОРП).
Где-то будет достаточно только КПТ, а где-то без ЛОРПТ невозможно искоренить причину.
Но, сделаю пометку.
Полностью убрать тревогу «в ноль» невозможно, это вшивший в нас механизм. Но, после терапии тревожность сильно снижается, а той, что останется вы прекрасно будете жить как все люди.
Около минуты
12 марта 2024