14 подписчиков
«Я ни на что не гожусь, просто это еще никто не понял» или негативный отцовский комплекс у женщин.
Дочери отца приходится очень сложно в случае его физического или эмоционального отсутствия. Она должна соответствовать очень высоким требованиям, а если она им не соответствует, то оказывается ничтожеством. Но даже если она отвечает этим жестким требованиям, это ей не помогает, потому что ей кажется, что это какая-то ошибка. Она критически оценивает всю свою жизнь, как будто выносит себе приговор. И чувствует себя при этом постоянно виноватой.
Профессиональная сфера у дочерей, находящихся под влиянием отцовского комплекса, всегда на первом плане. Так она пытается доказать своему отцу, что она достойная дочь своих родителей, на уровне успеха, где она перегружена сверхтребованиями к себе. Она отчаянно пытается соответствовать этим требованиям, но остается с глубоким убеждением, что никогда этого не сделает. Она не может найти собственную, внутреннюю опору, но самое главное она избегает реализации своего потенциала, самовыражения.
Ее внутренняя жизнь похожа на «психические развалины». Она оценивает себя как существо ничем не примечательное, как вялую и невыразительную неудачницу, навеки застрявшую в череде поражений и новых попыток. Хотя она может проявлять лихорадочную активность, она может казаться эффективной, но страсть ее мелка, индивидуальное мышление не формируется, а жизнь не имеет ценности.
Если отец отсутствовал физически или эмоционально, то как правило он идеализируется. И пока дочь находится в тени идеализации отца она сама себе не принадлежит. Она пренебрегает собой так же, как отец пренебрегал ею. Закупоренная изнутри, прячась в своем одиночестве, не только считая себя незнакомкой, но и не ожидая ничего, она пассивна в ожидании, когда же начнется ее жизнь.
Но тень отца влияет не только на личность дочери, но в том числе и на ее тело и заботу о своем теле. Чем больше отец лишает ее своей любви, тем больше в ней пренебрежения и тревоги по отношению к своему телу.
Время не лечит раны, которые возникают в самые ранние годы, время скрывает их. Они не потеряны, они воплощены в теле. Чувствую себя отчужденной от своего внутреннего мира, она не могла ощутить и свое тело, и тело не забывает этого. Это часто проявляется в соматических симптомах, саморазрушении и самоотрицании, продолжая навязчивое повторение тех первичных травмирующих ситуаций.
Жизнь в тени отца, пустота от его отсутствия ведет к идентификации с пустотой. Это пространство, которое должно быть заполнено. А психика формируется из того, что отсутствовало. Чем же заполнить отсутствие? Как начать собирать себя заново из праха отсутствующего отца? Как сохраняя в сознании боль утраты, тоски, отчаяния, депрессии и пустоты найти выход, новые способы?
И тогда задачей может стать – избавление от идеализированных, иллюзорных и неутоленных фантазий. А появление потенциала позитивного - в последовательных и решительных поисках самих себя и соответствующего образа жизни, который позволит появиться новым мыслям, новому опыту, желаниям, ощущением радости и удовольствия от жизни. Именно так мы способны трансформироваться и быть более заполненными жизнью.
Подготовила Анна Данилова
#психология #отношения. #гранидуши
2 минуты
12 марта 2024