15,8 тыс подписчиков
Энергия и время — мои самые ценные ресурсы🧘🏼♀️
Мне важно сбалансированное разнообразное питание с минимум усилий, поэтому я сама на 100% придерживаюсь той системы, которой делюсь с вами.
Вот таким получилось наше с Данилом меню на 1 месяц из заготовок. Изучайте, если не следили за челленджем до этого👆🏻
Подробнее про систему, с которой это возможно, расскажу СЕГОДНЯ на вебинаре «Как готовить 1 раз в неделю. Система заготовок» в 19:00 по мск ❤️
Я разберу 8 принципов, которые надо внедрить в свой быт, чтобы освободить себе 1+ час в день и начать питаться разнообразно и вкусно. Прямо как я в рамках своего челленджа 🙂
Расскажу:
✔️ Как начать планировать меню и закупки, если все дома любят разное
✔️ Какие заготовки делаю я и мои студенты и сколько времени на это уходят
✔️ Какие типичные ошибки вы совершаете на кухне, из-за которых тратите кучу времени
Началась Масленица, поэтому все зрители вебинара получат праздничную подборку с рецептами блинов и оригинальных начинок. А самый внимательный уйдет ещё и с вафельницей!
Записей потом нигде нет в свободном доступе и купить их нельзя!
Самые решительные успеют занять место на 6-м потоке по приятной цене и забрать 20 бонусов. Как и обещала, в блоге ссылку не дам, она будет только на интенсиве)
До встречи в 19:00!
1 минута
12 марта 2024