Привет, мои дорогие❤️

С небольшим отрывом победил ВАРИКОЗ - как избавиться без операции🙏🏻

🧚‍♂ Рассказываю👇🏻

Варикоз - это распростроненное заболевание, особенно среди женщин страше 30 лет.

При варикозе восполяются стенки вен, выбухают, появляются узелки и в тяжелых случаях язвы.

❌Плохая новость в том, что образование тромбов из-за застоя может привести к тромбофлебиту, отеку, инфаркту легких или даже к внезапной смерти от тромбоэмболии.

✅Хорошая - на начальных стадиях варикоз можно вылечить правильными физическими упражнениями.

🖐При варикозе обязательно делать растяжку - растяжка укрепляет сосудистую стенку, а так же перевернутые позы.

🎯Есть даже исследование, что положение "Собака мордой вниз" ежедневно уменьшает варикоз. Магия?

👎Но тут есть и противопоказания - нельзя делать такие позы в йоге как Гарудасана, тк она пережимает состуды еще больше.

👍Вывод простой: если вы заметили у себя варикозное расширение вен, то обязательно обратитесь к флебологу и добавьте к своему лечению индивидуальный комплекс упражнений, это ускорит и повысит эффективность.

Около минуты

12 марта 2024