19 подписчиков
Готовим блинчики из зеленой гречки🥞
⠀
Не терпится поделиться с вами невероятно вкусным и полезным рецептом⤵️
⠀
Сначала расскажу что же это за чудо продукт! Ооо девочки! После этой статьи и рецепта вы с полок будете сметать эту гречку как в начале пандемии))))
⠀
✅Зёрна этой крупы содержат огромное количество антиоксидантов. Ешьте кашу регулярно, и вам будет проще сохранять молодость и красоту. Ведь помогать будет сама природа.
⠀
✅Фосфор, железо, целый комплекс витаминов — вот далеко не полный список жизненно необходимых веществ, содержащихся в этом уникальном продукте.
⠀
✅ОТСУТСТВИЕ ГЛЮТЕНА
⠀
✅Улучшается состояние волос, кожи и ногтей, иммунитета
⠀
✅Богата протеином и аминокислотами, восемь из которых являются незаменимыми;
⠀
✅ Микроэлементы, содержащиеся в крупе, оказывают положительное влияние на метаболизм. Ешьте блюда из зелёной гречки и всегда оставайтесь стройными, а также сбрасывайте лишние килограммы без стресса для организма.
⠀
А теперь рецепт! Все гениальное просто!
⠀
🔺Зеленая гречка 100 гр
🔺2 яйца
🔺1/3 чайной ложки соды гашеной лимонным соком
🔺Вода
🔺Мука ( кокосовая, рисовая, кукурузная) 2-3 ст ложки
⠀
Приготовление смотри на видео⤴️
Около минуты
12 марта 2024