1 подписчик
🚨РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ПО ПРОФИЛАКТИКЕ СУИЦИДАЛЬНОГО ПОВЕДЕНИЯ РЕБЁНКА!
в продолжение темы «опасных экзаменов»
Дорогие родители, помните, пожалуйста, что ЕГЭ/ОГЭ – не конечная инстанция и от результатов сдачи экзамена ТОЧНО НЕ зависит успех в дальнейшей жизни!
Не надо делать из этого самое главное событие и убеждать в этом школьника, взращивая в нём невротика. У подростка как правило критическое мышление ещё не развито и, реагируя на Вашу тревогу, он пытается соответствовать Вашим ожиданиям! А некоторые родители ещё и деньгами на репетиторов ребенка попрекают, припоминают, сколько усилий и сколько лет пошли прахом.
❗️ОБЯЗАТЕЛЬНО исключите из оборота следующие фразы-провокаторы:
«Учись хорошо, не позорь нас!»/«Смотри, не подведи меня!»/«Ты же у меня не дурак!»
«Не сдашь экзамены – не получишь!» …далее по списку (у каждого он свой)
«Будешь плохо учиться, ничего не добьёшься в жизни!»
«Самое главное сейчас – это хорошо сдать экзамены!»
«А вот я в твоём возрасте…»
«Вот Маша, твоя одноклассница посмотри, как старается, на одни пятёрки учится! А ты…»
И если Вы сами страдаете перфекционизмом или «синдромом отличника» — это Ваша проблема, но никак не Вашего ребёнка. Работайте над собой!
◾️Обеспечьте в такой период психологический комфорт, а не усиливайте стресс.
◾️Не дергайте, не ругайте, не давите.
◾️Вселяйте уверенность в своих силах. Объясните подростку, что неудача на экзамене - не приговор.
◾️В последний день перед экзаменом не заставляйте учить, а дайте школьнику хорошо выспаться и отдохнуть, так лучше для мозга.
❗️ВАЖНО! Если чувствуете, что что-то не так в поведении ребёнка, но самостоятельно не можете определить признаки суицидального поведения – обратитесь в бесплатные психологические службы – один из телефонов доверия написан в карточке!📞
В случае, если и там не смогли помочь, не затягивайте и обратитесь к частному специалисту. Берегите психику и жизнь своих детей!💙
1 минута
24 марта 2024