2133 подписчика
Пост, как оказалось, держать не сложно лично мне. Спокойно неделю ела каши (гречка, перловка, горох), тосты с хумусом, грибы, овощные салаты, свежие фрукты.
Запекала картошку.
Из наблюдений за изменениями в самочувствии - немного похудела, на килограмм буквально, пропал насморк легкий, как аллергический был, когда ела что-то молочное. Упадка сил никакого не было, желания съесть что-то мясное тоже не возникало. Хотя мужу готовлю регулярно. Такие дела.
Около минуты
23 марта 2024