911 подписчиков
Москва!!
Я очень надеюсь, что вы и ваши близкие в порядке… а если нет - примите мои соболезнования 😞и скорейшего выздоровления раненым🙏!
Я прочитала новости уже когда проснулась, сделала зарядку, и поняла, что страх и ужас наполняют, но не завладевают мной…
Осознала, как автоматически хочется все остальное назначить неважным, и только проверять, проверять, что там нового удалось сделать…
.. тут же почувствовала, как это забирает силы у меня и моей семьи.. и приняла для себя решение: справиться о здоровье моих друзей и родных в Москве, молиться в душе, не обновлять новости, сконцентрироваться на ежедневных делах, физически напоминать себе, что я ЖИВУ! Обнимаю детей, родных, друзей.. и опять ЖИВУ!
Завтра в 09:00 мск проведу живую тренировку для всех, кому это может помочь.
В феврале-марте 2022 вела такие почти ежедневно, многие писали, что им помогает. Приходите, если нужно.
Около минуты
23 марта 2024