Хотите, чтобы Ваши 🟣🟣МЕЧТЫ🟣🟣 сбывались?⭐
Для того, чтобы начать плодотворно работать с мечтами, необходимо подготовить внутреннюю платформу для их реализации.
А именно:
1️⃣Избавьтесь от обид.
Это естественная эмоция, которую нужно испытывать и переживать. Другое дело, насколько долго вы позволяете этой эмоции властвовать над вами и насколько глубоко позволяете ей просочиться в вас.
Простите всех и каждого, кто когда-либо причинил вам боль. Отпустите тех, кто вас обидел, оскорбил, унизил. По закону Природы, эти люди получат свое или уже получили. А ваш урок - это исцелиться обидой через ее прощение.
2️⃣ Отпустите негативный опыт.
Любая неприятная или даже болезненная ситуация отражается на ваших настроениях, оседает в сердце и гложет изнутри.
Вспомните самые неприятные из них, проанализируйте их, постарайтесь найти хотя бы маленький светлый лучик в этой ситуации и оставьте его при себе. Все остальное отпустите - "погасите" свет, "смешайте" краски, "выключите" звуки - ОТПУСТИТЕ!
3️⃣Окружите себя единомышленниками.
По возможности постарайтесь ограничить свое общение с теми людьми, которые тянут вас вниз.
Вы даже не представляете, насколько сильно можно повернуть вектор жизни, хорошенько профильтровав окружение.
Для этого проделайте упражнение: возьмите листок, разделите его пополам и напишите на нем слева список людей, которые вас критикуют, не верят в вас, тянут вниз, а справа - имена людей, которые вас вдохновляют, воодушевляют, мотивируют.
4️⃣Научитесь обороняться.
А если в вашем окружении есть люди, общение с которыми невозможно ограничить, то "наращивайте кожу" - все, что вы слышите от этих людей (сплетни, критику, угрозы, жалость, неверие), не впускайте в себя. Пусть они себе говорят! Вы их слушайте, но в разговоры не вступайте - берегите свое сердце и свое личное пространство. Оставайтесь безучастной к таким разговорам.
5️⃣Избавляйтесь от дурных привычек.
Курение, слишком длинный сон, неорганизованность, рассеянность и прочее. Замените их на более качественные привычки - употребление воды, ранний подъем, пунктуальность, чистоплотность.
В укреплении новых привычек нет чудес. В их развитии нужно лишь большое желание, упорство и ежедневное повторение. Тогда они станут вашим новым Я.
6️⃣Сжигайте мосты.
Если вы поддерживаете связь с бывшим партнером (другом, мужем, любовником), а самих отношений уже давно нет, то вы просто теряете силу, время и энергию, которая могла бы пойти на поиск нового партнера и создание более качественных отношений.
Если для обоих отношения исчерпаны, прощайтесь навсегда! Этим вы откроете себе дорогу к новой жизни.
7️⃣Не стремитесь быть во всем идеальной.
Недостижение идеального результата всякий раз будет отбрасывать вас назад и демотивировать.
Вы старались, а получилось так, как получилось - что же, примите такой результат. В следующий раз получится лучше.
В каждом движении мы получаем опыт. Ничего не происходит зря и не проходит бесследно, любой опыт, независимо от результата, можно добавить в копилку личностного развития.
8️⃣Избавьтесь от ожиданий других людей.
Оставьте только собственные ожидания.
Никто и никогда не сможет сказать вам, что для вас лучше всего, кроме вас самих, поэтому создавайте свои собственные мечты и ожидания и живите ими. А на ожидания других плевать.
9️⃣Увольте жалость к себе! Навсегда!
Эти слезливые настроения не позволят вам продвигаться и расти. Напротив, ежедневный рост поможет вам укрепить веру в себя и накапливать подтверждения вашей уникальности.
Создайте для себя собирательный образ той себя, которую вы хотите видеть в ближайшем будущем, и всеми силами стремитесь к нему. А в процессе пути не позволяйте себе жалеть себя - принимайте и одобряйте себя любую.
Не поленитесь и проработайте по всем 9 пунктам свою жизнь.
💫Пусть ваши мечты сбываются!
3 минуты
23 марта 2024