Найти в Дзене
Хотите, чтобы Ваши 🟣🟣МЕЧТЫ🟣🟣 сбывались?⭐ Для того, чтобы начать плодотворно работать с мечтами, необходимо подготовить внутреннюю платформу для их реализации. А именно: 1️⃣Избавьтесь от обид. Это естественная эмоция, которую нужно испытывать и переживать. Другое дело, насколько долго вы позволяете этой эмоции властвовать над вами и насколько глубоко позволяете ей просочиться в вас. Простите всех и каждого, кто когда-либо причинил вам боль. Отпустите тех, кто вас обидел, оскорбил, унизил. По закону Природы, эти люди получат свое или уже получили. А ваш урок - это исцелиться обидой через ее прощение. 2️⃣ Отпустите негативный опыт. Любая неприятная или даже болезненная ситуация отражается на ваших настроениях, оседает в сердце и гложет изнутри. Вспомните самые неприятные из них, проанализируйте их, постарайтесь найти хотя бы маленький светлый лучик в этой ситуации и оставьте его при себе. Все остальное отпустите - "погасите" свет, "смешайте" краски, "выключите" звуки - ОТПУСТИТЕ! 3️⃣Окружите себя единомышленниками. По возможности постарайтесь ограничить свое общение с теми людьми, которые тянут вас вниз. Вы даже не представляете, насколько сильно можно повернуть вектор жизни, хорошенько профильтровав окружение. Для этого проделайте упражнение: возьмите листок, разделите его пополам и напишите на нем слева список людей, которые вас критикуют, не верят в вас, тянут вниз, а справа - имена людей, которые вас вдохновляют, воодушевляют, мотивируют. 4️⃣Научитесь обороняться. А если в вашем окружении есть люди, общение с которыми невозможно ограничить, то "наращивайте кожу" - все, что вы слышите от этих людей (сплетни, критику, угрозы, жалость, неверие), не впускайте в себя. Пусть они себе говорят! Вы их слушайте, но в разговоры не вступайте - берегите свое сердце и свое личное пространство. Оставайтесь безучастной к таким разговорам. 5️⃣Избавляйтесь от дурных привычек. Курение, слишком длинный сон, неорганизованность, рассеянность и прочее. Замените их на более качественные привычки - употребление воды, ранний подъем, пунктуальность, чистоплотность. В укреплении новых привычек нет чудес. В их развитии нужно лишь большое желание, упорство и ежедневное повторение. Тогда они станут вашим новым Я. 6️⃣Сжигайте мосты. Если вы поддерживаете связь с бывшим партнером (другом, мужем, любовником), а самих отношений уже давно нет, то вы просто теряете силу, время и энергию, которая могла бы пойти на поиск нового партнера и создание более качественных отношений. Если для обоих отношения исчерпаны, прощайтесь навсегда! Этим вы откроете себе дорогу к новой жизни. 7️⃣Не стремитесь быть во всем идеальной. Недостижение идеального результата всякий раз будет отбрасывать вас назад и демотивировать. Вы старались, а получилось так, как получилось - что же, примите такой результат. В следующий раз получится лучше. В каждом движении мы получаем опыт. Ничего не происходит зря и не проходит бесследно, любой опыт, независимо от результата, можно добавить в копилку личностного развития. 8️⃣Избавьтесь от ожиданий других людей. Оставьте только собственные ожидания. Никто и никогда не сможет сказать вам, что для вас лучше всего, кроме вас самих, поэтому создавайте свои собственные мечты и ожидания и живите ими. А на ожидания других плевать. 9️⃣Увольте жалость к себе! Навсегда! Эти слезливые настроения не позволят вам продвигаться и расти. Напротив, ежедневный рост поможет вам укрепить веру в себя и накапливать подтверждения вашей уникальности. Создайте для себя собирательный образ той себя, которую вы хотите видеть в ближайшем будущем, и всеми силами стремитесь к нему. А в процессе пути не позволяйте себе жалеть себя - принимайте и одобряйте себя любую. Не поленитесь и проработайте по всем 9 пунктам свою жизнь. 💫Пусть ваши мечты сбываются!
1 год назад
Вокруг нас есть совершенно уникальный ресурс, доступный в любое время дня и даже ночи – это 🔤ПРИРОДА🔤 Во многих регионах сейчас наступает весна, это расцвет всего живого, наполнение энергией, новыми силами, пробуждение после зимы. Даже просто посидеть у реки, пусть замерзшей, или у озера, даст вам приток новых сил, отдыха от мыслей и свежей энергии! 🔊 Используйте сейчас ресурс природы, чтобы наполниться силами и энергией, если у вас не хватает. Гуляйте днем или вечером даже в соседнем парке, или просто по улицам, энергия нынче разлита в воздухе) 💚 Выезжайте за город, в лес, в парк, на дачу, к озерам, когда будет такая возможность. Просто гулять, просто дышать, просто напитываться и любоваться! ➡️ Природа сейчас важна и по другой причине. Она – источник гармонии и красоты в нашем мире. Именно она, а не искусство, наполняет нас первородной, истинной красотой. Распускающиеся цветы, закаты и рассветы, новые зеленые листики на деревьях, травка, которая вылезает, птички, которые поют именно на гармоничных частотах, это же все не просто так) 💐🌱🌿 Пользуйтесь этим, ведь контакт с природой сильно повышает наши вибрации, дает силу и энергию!
1 год назад
Про понимание себя, часть 4. Попробуем собрать все воедино и выстроить рабочую схему? 1️⃣Первый шаг – это ваш реальный опыт делания и проживания чего-либо. Вы просто живете свою жизнь каждый день в своем ритме и режиме. 2️⃣Второй шаг – наблюдаете за собой и задаете себе вопрос «почему я так поступила», если вас не устраивает какая-то ситуация или поступки. Задаете вопрос и начинаете думать в эту сторону, ища ответы. 3️⃣Третий шаг – пробуете что-то новое, начинаете расширять свой горизонт, свое пространство, смотрите по сторонам, делаете то, чего раньше не делали. Потихоньку, по шагам, постепенно, без рывков. 4️⃣Четвертый шаг – опять наблюдаете за собой, за своими действиями и реакцией, забираете то, что вам зашло, и отказываетесь от того, что не сработало. На этом уровне будет развиваться интуиция, потому что не всегда через логику можно зайти) 5️⃣Пятый шаг – опять первый, но вы уже будете немного другая) Вы уже проживете определенный опыт, поменяете немного свои реакции и мысли, попробуете что-то новое. 🆗 И так по кругу, меняясь с каждым новым кругом в желаемую сторону! А теперь неожиданный секрет)) Это все уже описано в практике обучения и называется цикл Колба. ✔️Там еще добавлена часть про теорию, что необходимо для обучения, но и мы, когда пробуем что-то новое, тоже часто читаем и узнаем)
1 год назад
Про понимание себя, часть 3. Теперь к этому нужно добавить очень важный нюанс! ➡️ Какой? Наблюдение! Наблюдение за собой и своими поступками. А следующий уровень уже будет наблюдение за другими людьми и их поступками. Что такое «наблюдение за собой»? Вы как бы раздваиваетесь. Одна часть вас проживает то, что проживает. Любые эмоции, любые ситуации, любые состояния. ⭐ А вторая часть вас это все просто фиксирует, безоценочно. Надо же, вот тут я расстроилась. А вот тут – порадовалась. Вот тут возмутилась. 1⃣ Первый шаг – просто фиксирование своих состояний как факта. 2⃣ Второй шаг – включение мозга и задавание вопроса самой себе – почему я так среагировала? Здесь как раз начинается истинное понимание себя! Понимать себя – это понимать, почему я поступила так или иначе в любой ситуации. Или хотя бы начать задавать себе эти вопросы. 😘 Не просто принимать как должное свои поступки и реакции, а находить те мотивы, которые лежали в их основе. 🤍 Самый простой пример – «я обиделась!» Женщины часто обижаются на мужчин, потому что те не делают того, чего хотят женщины. Но если мы включаем наблюдателя, то сразу возникает вопрос – а зачем мне человек, который меня не слышит? Которому наплевать на мои желания и просьбы? Я хочу, прошу, он не делает, зачем я продолжаю этот мазохизм? Вот это и называется «понимание себя». 🌸 Причем вы можете продолжать этот мазохизм, часто бывает не просто прекратить, но просто понимайте, что и зачем вы делаете)
1 год назад
Вчера разобрались, что мужчины – пополамщики нам не нужны)) Вернее, они не нужны как партнеры, потому что они на это не способны. Там та же версия инфантила и ребенка, только под другим названием. 🍎А какие нужны? Есть у меня смутные ощущения, что к мужчинам возраста 37+ понимание партнерства не применимо так, как мы этого хотим. Почему именно такой возраст? Потому что 1987 год был как черта. До этого года рождались с обязательным контрактом на страдания, после уже был выбор у души, с ним или без. 🍎 Поэтому те, кто младше 37, они другие, и мужчины, и женщины. Они могут быть с такими же программами, как мы, а могут и не быть. То есть наше поколение, кто 37+, мы пришли в этот мир с жестким обременением в виде врожденной стратегии страдания, борьбы и жизни в нехватке. Я когда сидела на сайтах знакомств, много общалась с мужчинами именно такого возраста. И практически у всех огромная потребность в 🍎 любви. У части мужчин это выражалось в желании найти себе мамочку, которая будет кормить, ухаживать и давать секс, но при этом ничего не требовать взамен, а радоваться ему самому просто так, потому что он есть. 🍎Вторая часть мужчин хотела найти себе послушную женщину, которая будет подчиняться и делать так, как он скажет, во всем. Я много общалась и с женатыми. Был период, когда я только с такими и встречалась, у них те же заморочки. 🍎 Первые ищут любовницу, потому что жена уже как мама и его не возбуждает, но секса надо, а вторым просто жены мало, должна быть еще и любовница, а лучше не одна. Какие же они, мужчины такого возраста, и с которыми возможно партнерство? Есть мысли у вас? Пишите, завтра продолжим)
1 год назад
Мир меняется, и в нашу жизнь сейчас начнет приходить много НОВОГО⭐️ Новые действия, новые правила, новые ориентиры, новые схемы. И здесь важно не держаться за старое, а открываться этому новому, потому что ничего страшного оно не несет. ☀️ Наоборот, мир меняется в прекрасную сторону, к свету и любви! И эти изменения уже начинают реализовываться на физическом плане, все нужные процессы запущены. Пробуйте сами делать что-то новое и по-новому, пока вас Мироздание не заставило это делать)) ☀️ Вносите небольшие изменения в свою жизнь. Пробуйте переставить дома какие-то предметы иначе, чистить зубы или кушать левой рукой, ну хотя бы для начала) Пробуйте ходить другими дорогами или ездить. Наденьте что-то другое, не привычное. ➡️ Попробуйте общаться с людьми иначе. Сейчас все больше людей становятся дружелюбными, открытыми, и готовы идти навстречу. Нам придется сильно переучиваться, так лучше начать это делать самим, по своему желанию))
1 год назад
Про ♒️♑️ПОНИМАНИЕ♐️♑️♌️себя, часть 2. Раньше мы были слиты воедино. Не было почти личного, было только общественное. Вспомните, как жили раньше? Никакого уединения, колхоз, все было общим. 🔸Ты либо вписываешься в это общественное, либо становишься изгоем. И если становишься изгоем, то не получаешь никаких благ. Поэтому говорить про личные границы, про понимание себя было совершенно бестолково. Человек был винтиком, частью общества. И общество диктовало ему, как надо жить. 🖖Сейчас мы проживаем процесс разъединения общества и созревания каждого человека как отдельной личности. Потом будет следующая фаза – объединение по интересам и создание нового общества, которое будет основано на личностях. Это тоже потихоньку начинается) Но сперва нужно понимание себя как личности для каждого человека. 💗 Мы узнаем себя через взаимодействие с другими людьми и через получение разного опыта. Откуда вы знаете, понравятся ли вам устрицы, если вы их ни разу не ели?)) Вот так во всем. Нам нужен новый опыт на практике, чтобы понять себя и что ты хочешь делать. ⤵️⤵️ Это справедливо и для любой деятельности, и для жизни в других местах, и для новых вещей, и для новых мужчин)) Пока мы пользуемся одним и тем же, живем по наезженным рельсам, мы сами себе перекрываем дальнейшее развитие и понимание себя! 📍Стабильность сейчас – это больше вреда, чем пользы. Это как в 30ти градусную жару человек будет гулять в шубе и валенках, потому что он так привык)) Продолжение завтра утром
1 год назад
Вкус жизни зависит от вкуса живущего... Пусть вам будет вкусно - жить! 🙃😍🙃😍🙃
1 год назад
Про 🌸ПОНИМАНИЕ🌸 себя и других людей. Был тут вопрос, насчет понимания себя. Что это первично и главнее, сперва разберись с собой, потом уже с другими. Да, так и есть, но нельзя разбираться с собой в вакууме)) Если вы приедете на необитаемый остров, где есть все удобства, даже телевизор, но нет других людей, будете ли вы понимать себя? 🍐 Нет конечно)) Вы будете делать то, что вам захочется делать, как вам будет комфортно. А это совсем не про понимание. Мы выросли без контакта с собой. Он есть у всех по умолчанию, но был задавлен воспитанием, обществом, подсознательными программами и т.д. В нас упорно вбивали, что мы должны делать и как должны себя вести. 🍃 Что мы хотели, как, что лично нам было интересно – никого не волновало. Поэтому контакт с собой у нас очень слабый. 🌸Как можно понять кто ты, если этого контакта нет? Если на вопрос «а что ты хочешь?» человек либо выдает базовый набор потребностей, либо теряется «а я не знаю?» Понимать себя мы можем только об кого-то и проживая разный опыт! 🌸 Люди ведут себя по отношению к нам по- разному, и мы проверяем на себе, нравится нам такое обращение или нет. Тот самый вопрос про свои границы – это первый этап понимания себя. Вот так со мной можно, а вот так – нельзя. И точка! Почему сейчас «вдруг» появилось много мужчин – инфантилов? Да потому что женщинам надоело терпеть! Они устали тянуть все на себе. Они поняли, что «со мной так нельзя!» 🌸 А раньше можно было. Раньше мы терпели и страдали, потому что все так жили. 🌸 А сейчас фон меняется, страдание уходит, приходит радость и счастье. Понятия нормы меняются, поэтому и границы появились, которых раньше не было. Продолжение завтра утром
1 год назад
Мы способны научиться чему угодно и прокачать любой навык. Это займет разное время у всех в зависимости от склонностей и природных способностей, но мы это точно можем! Почему не делаем? А страшно. Ведь никто не гарантирует, что при освоении нового навыка и новых умений наша жизнь станет лучше, интереснее, доходнее) Страшно, что вложим свое время, силы и деньги, и останемся с тем же, что и сейчас. Но не попробуем, не узнаем)) Причем это не риск. Если вы хотите узнавать и осваивать новое, если вас тянет туда, значит это новое гарантированно вам пригодится. Но может не так, как вы предполагаете)
1 год назад
Родители должны заботиться о своих детях. Дети должны заботиться о своих родителях. Это не аксиома и не закон. И родители бывают разными, и дети. 🌸 Есть семьи, где родители заботятся о своих детях и растят их в любви. Есть семьи, где детям все покупают, но любви там мало. Есть семьи, где о детях вообще не заботятся, растут как трава. И не правильно будет говорить, что эти родители плохие, а вот эти – хорошие. Хотя наше общество очень любит осуждать тех, кто ведет себя не так, как принято) Каждый человек рождается здесь на Земле, чтобы прожить и получить определенный опыт, решить свои задачи. В какой семье ребенок рождается, такой опыт он и выбирает, значит ему надо прожить именно это. ⭐️ Также не правильно требовать что-то с детей под соусом «Я тебя родила, воспитывала, теперь ты мне должен!» Нет, ребенок ничего не должен родителям. ⬇️⬇️ Потому что он не просил их рожать его)) Если к вам приходит подруга просить денег взаймы и вы ей даете, то она вам должна. Потому что она попросила, вы дали. А здесь кто кого просил? Никто и никого. Ребенок родителей не просил рожать его. ✔️ Принятие решения родить – это решение родителей, часто только мамы. Это ее ответственность, и ребенок ей ничего не должен. Выросший ребенок может делать для родителей все, что он захочет. Или не делать. ➡️ Но если ему говорят «ты мне должен теперь» - это чистой воды манипуляция, когда от него хотят что-то получать.
1 год назад