Если сон малыша уже наладился, для родителей наступает то самое время, когда можно взяться за собственный режим и комфорт! Не упускаем момента и делимся новой подборкой полезных и часто неочевидных штук, которые помогут вам спать лучше, крепче, здоровее и приятнее! А еще — высыпаться и вставать бодрым и отдохнувшим (здоровый сон и правда существует!).