23 подписчика
Напоминаю основные правила, если чувствуете, что становится плохо:
- Прекратите просмотр новостей! Переключитесь на любую другую деятельность.
- Не пытайтесь уснуть. если не спится. Выключайте свет, включайте хорошее кино, заваривайте чай и просто проводите время за просмотром.
- Не плодите панику! Цель террористов - это запугать. Чем шире разойдутся кадры и пугающая информация, тем ближе они будут к своей цели. Поэтому не пересылаем видео, не делимся информацией о жертвах и разрушениях (там вообще все непонятно)
- Обнимайте близких!
Около минуты
22 марта 2024