3 подписчика
Я НИКОГДА НЕ ПОЙДУ К ПСИХОЛОГУ!
Зачем вообще ходить к психологу?
Что скажет психолог?
Я была сама в терапии и как и все когда-то не была.
По науке, психолог может помочь найти вам Ваш ресурс, чтобы справиться со сложной жизненной ситуацией, а ещё будет вас не только слушать, но и слышать. Поможет узнать вам самих себя, собрать целую картинку вас, при том, что вы можете быть разным.
Сходить один раз - это как провести влажную уборку у себя дома, побывать в терапии - построить самому новый дом, сложно, но оно того стоит.
Но вам лучше не ходить к психологу, это требует затрат - материальных и психических, ведь чтобы познакомиться с собой, необходимо выйти из зоны комфорта.
Выходить из зоны комфорта - очень дискомфортно.
Важно понимать, что психолог - это комфортный и уютный человек, и если вам так не кажется, то вы не у своего психолога. Профессия накладывает определенные формальности, но даже при этом, он остаётся самыми обычными человеком - со своими вкусами, взглядами на жизнь, желаниями и страхами.
Конечно, поход к психологу это решение личное. Кто-то живет прекрасно всю жизнь и справляется со всем сам. Такое бывает. Такому человеку психолог не нужен. Чаще, у таких людей есть другие люди, с которыми можно поделиться абсолютно всем, что накапливается внутри и не даёт покоя. В процессе диалога появляются новые мысли и идеи для того, чтобы стало легче.
На консультации у психолога происходит почти так же. Только психолог слышит и видит вас по особенному, он замечает ваши реакции на то, что вы говорите и знает, что значат некоторые из них. Благодаря профессиональной насмотренности, психолог знает куда и как вести диалог, помогает вам найти ответ или просто улучшает ваше состояние в период острых проблем, когда ситуацию исправить невозможно или требуется больше времени.
Консультация у психолога - это командная игра. Без вашего желания, без вашей работы над собой, без профессионализма и желания психолога помочь - результата не будет.
1 минута
22 марта 2024