77,6 тыс подписчиков
Сытное блюдо к обеду с которым можно худеть, если мясо взять не жирное и не использовать масло
- картофель кусочками
- любое мясо, рыба или курица мелко порезать
- морковка
- лук репчатый
- соль, перец, пряности
- в качестве маринада немного воды или бульона
- зелень
- зависит от объема продуктов и размера противня, но запекать все же при 220 градусах сначала под фольгой, потом без - от 40 минут в общей сложности
Около минуты
22 марта 2024