27,4 тыс подписчиков
‼️БОРЕМСЯ СО СТРАХАМИ СОВРЕМЕННЫМИ МЕТОДАМИ🔣
*️⃣Страх — базовая эмоция, которая помогает избежать опасности. Но его обратная сторона — хронический стресс, тревога и паника.
*️⃣Страх — это эмоция, которая возникает в ситуации угрозы биологическому или социальному существованию человека. Она направлена на источник опасности, который может быть как действительным, так и воображаемым. *️⃣Страх ощущается как тревога, беспокойство и душевное смятение.
Страх-это эмоция, которая прописывается в программу человека, и она имеет свою силу влияния на нашу жизнь❗️
*️⃣Страхов существует великое множество: страх пауков, страх высоты, страх темноты, страх скорости-это физические страхи. А есть страхи воображаемые, например: страх, что я не встречу свою вторую половину, что не смогу сдать экзамены, страх финансового провала, страх, что у меня что-то не получиться сделать или прийти к чему-либо.
🔼КОГДА СТРАХ ВРЕДЕН❗️
Когда он оказывается надуманным и имеет мало общего с реальностью, когда угроза оказывается воображаемой и для нее просто нет оснований, страх оказывает разрушающее воздействие на человека. Физическая и эмоциональная реакция на страх может быть настолько резкой, что может негативно влиять на жизнь людей.
*️⃣Он ограничивает свободу человека, делает его пассивным, искажает и даже сужает его восприятие происходящего. И если такой страх возникает снова и снова, жить полноценной жизнью становится невозможно. Необоснованный страх может наносить абсолютный вред, становясь серьезной психологической помехой в жизни. С подобными страхами нужно учиться бороться.
⚠️КАК УБРАТЬ СТРАХИ ЭФФЕКТИВНО И БЕЗ ПОБОЧНЫХ ЭФФЕКТОВ🔤
🔼Все эти страхи убираются посредством фармакологии, лечения у психотерапевта или психиатра, в зависимости от силы страха и длительности воздействия на организм.
1 минута
22 марта 2024