45 подписчиков
Точно также как мы тренируем своё тело, мы можем тренировать свой ум, учить его быть осознанным и внимательным к тому, что происходит вокруг и внутри нас.
Из этой осознанности рождается спокойствие и ощущение счастья, основанное на понимании естественности и гармоничности всех жизненных процессов.
Это то, чему учит медитация випассана.
Ждем всех желающих на такую тренировку ума🧘♀
Уже завтра, в 10:00.
Занятие безоплатное, желающие могут оставить любую сумму в качестве благодарности🙏
Около минуты
22 марта 2024