Другого варианта нет. Необходимо разобраться и сделать правильные терапевтические действия убирая мешающие неврозы, принося новые потерны мышления и состояния. Теже «Таблетки» просто снижает симптоматику, а любое отвлечение работает лишь на время, и ты и так знаешь, что это ложь самому себе - левая деятельность которая жрет время впустую. Уже сейчас зная это, ты можешь пройти первичную диагностику и понимать что конкретно нужно делать, иметь подробный план как выбираться в свою подлинную жизнь, от терниям к звездам. А не буксовать годами.