38 подписчиков
Всем доброго утра.
Я с новостями.
Моя схема поднятия мотивации и творчества сработала. Утром я просыпаюсь бодрая, энергичная и готова горы свернуть. Обучение даже сложным вещам даётся легко. А вечером… после 18:00 я обычно как выжатый лимон. Теперь я сломала и эту систему.
Меня просто разрывает от тех знаний и открытий, которые я узнала. Оказывается творческим быть так просто и одновременно так сложно. Почему-то когда я написала, что изменила питание, устраиваю дни голодания, обливаюсь холодной водой и добавила спорта и начала пить новый курс витаминов, многие подумали, это для похудения. Совсем нет. Разгон гормонов творчества и активация работы головного мозга- вот моя цель.
Всё, что я думала до этого про выгорание и «нет сил» оказывается имеет ещё одно научное объяснение. Обязательно проведу скоро прямой эфир на эту тему. А пока мой вам совет- срочно сдайте анализы на витамины и гормоны. Исходя из этого врач вам назначит нужные препараты. Это база. Вы можете думать, что вы не творческий и местами даже тупой, ничего не получается, идеи не генерируются, деньги не зарабатываются…а проблема может скрываться в предельно низких/высоких уровнях определенных гормонов или банальной нехватке витаминов. Удивила вас?
Выводы. Все мы можем быть Мега-супер-пупер творческими! Нужно просто разрешить себе это.
Кстати. Обливания ледяной водой активировали сейчас у меня адреналин, норадреналин, дофамин и снизили кортизол. Побежала творить шедевры!
Ставьте 🔥 если будете ждать мой эфир про разгон творчества⤵️
1 минута
22 марта 2024