1585 подписчиков
САЛАТ из ШПИНАТА и СВЕКЛЫ 👍😉💚
Простой, лёгкий, безумно вкусный салат, с ароматной заправкой и массой витаминов.👌
Ингредиенты:
Шпинат - 100 гр
Свекла - 2 шт
Мёд - 1 ч.л
Горчица -1 ч.л
Масло оливковое - 2 ст.л
Уксус яблочный - 1 ст.л
Орех грецкий - по вкусу
Приготовление:
1) Свеклу отварите до готовности или запеките в духовке. Остудите и нарежьте средними брусочками.
2) Шпинат промойте под холодной проточной водой и откиньте на дуршлаг.
3) Сделайте заправку: смешайте мёд, горчицу, масло и уксус до однородности.
4) Выкладывайте салат порционно или в глубокую миску — листья шпината, свекла, заправка, сверху украсить грецким орехом.
📝 КАК ЗАПЕЧЬ СВЕКЛУ 👇
Каждую свеклу хорошо промойте, кожуру не снимайте. Заверните каждую свеклу в плотную фольгу и запекайте в духовке при 200С 1-2 часа.
Приятного аппетита! 😉👍🌺
Если Вам понравился рецепт,
Поддержите пожалуйста Мой канал, если не трудно поставьте лайк 👍 или оставьте смайлик в комментарии 💬
Спасибо огромное за поддержку, Вы у меня самые лучшие 💚🌺🌺🌺
На моем канале также есть путешествия по Абхазии, Москве, Казани и Санкт-Петербургу., переходите 👉 смотрите и читайте.
До новых встреч с @irochkakm
Смотрите на канале видео и готовьте с удовольствием) 💚💚💚
#салат #салатсошпинатом #шпинат #заправкагорчичномедовая #шпинатсосвеклой
1 минута
22 марта 2024