10 подписчиков
Тема поста: ДАВАЙТЕ ГОВОРИТЬ!
ну что.... я заебалась
А что мы делаем, когда заебываемся? правильно, пишем сюда.
Есть жесткое желание с вами обсудить многие моментики по причине того, кто:
1. Я анонимна здесь, так что могу высказывать свою точку зрения без приукрас
2. Вы меня не знаете, так что тоже можете говорить честно
3. Здесь огромное количество людей, шанс найти подобных себе - большой, и я хочу им воспользоваться)
Предлагаю обсуждать минимум одну тему в неделю. сегодня будет такая: "Как понять, что у вас выгорание?".
Признаки по типу "лень все делать", "не хочу ходить на учебу/работу", "предпочитаю доставку еды готовке" для меня не эквивалентны выгоранию. Эти моменты могут проскакивать абсолютно у любого человека. Разве нет? У меня тоже они появляются, когда я проживаю позитивные моменты своей жизни. Но буквально спустя пол часа я чувствую себя прекрасно и от плохих мыслей не остается ничего.
Также, как тревожный человек, я люблю винить себя за лень, по типу "я не достаточно много работала, чтобы устать". Так что понятия усталости, лени, задолбанности и выгорания смешиваются у меня в одну сущность, хотя разница есть.
Какие признаки выгорания вы считаете железобетонными?
Как вы выходили из выгорания?
1 минута
10 марта 2024