Диеты диетами, а сладенького то хочется.

Чем побаловать себя, если ты любишь Рафаэлло, но при этом худеешь? Берем 1-2 пачки обезжиренного творога, кидаем его в глубокую тарелку. Туда же добавляем 60-80 гр кокосовой стружки и немного сахарозаменителя по вкусу. Также добавляем 2 черпака протеина или сухого молока. Все это перемешиваем, если тесто получается слишком рассыпчатым, можно добавить немного воды. Когда тесто замесили, берем еще одну тарелку и высыпаем туда кокосовую стружку. Также не забываем про орехи (фундук или миндаль). Немного щипаем получившуюся массу, лепим из нее шарик мокрыми руками, а внутрь кладем орешек. После чего катаем...