Найти тему

Текущая форма. Массу подрастеряла за 2 недели как болела. Особо не тренировалась и не следила за питанием (не доедала белок). Ноги растить мне сложно, делаю выводы, что лучше работать над качеством, а не объемами. Какую категорию выбрать? Ближе к бикини NPC сейчас форма. Но не совсем, там форма должна быть тоньше, а по строению скелета не подхожу. А для велнес подхожу, но мяса на ногах мало.

Дилемма.
Делаю вывод, что проще тренироваться для себя, делать качество, не в ущерб здоровья и массы. Большие ноги не хочу. #форма
Текущая форма. Массу подрастеряла за 2 недели как болела. Особо не тренировалась и не следила за питанием (не доедала белок).
00:18
Около минуты