317 подписчиков
Это миф🔺
Убрать психотравмы невозможно. Ведь это уже зафиксировано, скажем так, в вашей голове в виде нейронных связей.
Помните, как в болезненных для вас ситуациях вы действуете ➕ ➖ одинаково? Чувствуете себя ➕ ➖ одинаково?
Например, если для вас НЕВРОТИЧНО ценен определенный уровень дохода, то любая ситуация, которая может повлиять на ваш доход — будет вызывать панику и часто бездумную реакцию.
И манипуляторы, которым выгодно получить от вас то, что им нужно — могут умело пользоваться этими уязвимостями.
Ну, и, в целом, эти привычные Вам паттерны поведения и мышления, могут прилично портить качество жизни.
Нужно оно Вам? Сомневаюсь)
Поэтому, хорошая новость, всё-таки, есть)⬇️
Не смотря на то, что психотравмы нельзя убрать — их влияние можно ослабить👍🏻
Используя нужные методы, можно научиться жить с ними КАЧЕСТВЕННО.
И даже счастливо)
Что подходит в Вашем личном случае — нужно выяснять с Вашим терапевтом.
Около минуты
11 марта 2024