23 подписчика
Сегодня еще один праздник
МахаШиваратри (Великая ночь Шивы) - это большой праздник, почитаемый всеми последователями Индуизма во всем мире.
Отмечается раз в год с 13-ый на 14-ый лунный день
Заслуги от практик в эту ночь в 100 раз мощнее, чем в обычные дни.
Практикующие постятся в эту ночь, бодрствуют, посещают храмы, жгут благовонию, поют мантры во славу богу Шиве.
⭐️Поэтому я предлагаю вам сегодня перед сном сделать небольшую практику медитации. Вы можете концентрировать внимание на ладонях или на дыхании или спеть мантру. Мантры помогают длительно удерживать внимание на объекте.
Мантра: ом Намах Шивая
Бог Шива - один из трех верховных богов.
Также известный как Махадева, великий Бог, Шива разрушает, чтобы созидать. Также изображается как разгневанный бог, уничтожающий невежество, тьму и эгоизм.
Шива олицетворяет собой космическое сознание, статичное мужское начало вселенной.
Если вы давно собирались попрактиковать медитацию и не было возможности, то сейчас отличное время 🙏🏻
Около минуты
8 марта 2024