208 подписчиков
Впервые для себя узнала что такое саундхиллинг… это что-то неземное…
После практики ты лежишь с закрытыми глазами, погружаешься в себя и восстанавливаешься как физически, так и психологически.
Это очень древняя методика, которая использует звуковые вибрации для достижения состояния расслабления и гармонии.
Это потрясающая методика, спасибо организатору Лидии за такой опыт. У Лиды своя школа стретчинга в Лиссабоне и своя авторская программа онлайн.
#марроканскиеканикулы
Около минуты
8 марта 2024